『家庭画報』で呼吸筋ストレッチ体操紹介

『家庭画報』2021年11月号「withコロナ時代の健康術シリーズ」で
理事長本間の監修により呼吸筋ストレッチ体操が紹介されました。
特集タイトルは「呼吸を整えて心と体の不調を和らげる」です。

内容は「感情とも連動する呼吸の仕組み」から「呼吸筋の働きを高めるストレッチ体操」まで
５ページに渡って詳しく解説されています。

誌名：『家庭画報』11月号
発売：2021年10月1日（金）
発行：世界文化社