特定非営利活動(NPO)法人 安らぎ呼吸プロジェクト

NHK総合テレビ『おはよう日本』で呼吸筋ストレッチ体操が紹介されました。
特集テーマは「心と体、呼吸で整える」
理事長本間からは「特にコロナ禍でストレスが溜まると、呼吸が速くなる。
浅くて速い呼吸は、感情と密接に関わっているので、呼吸筋ストレッチ体操で呼吸筋を
柔らかくすることが大事」と解説しました。

放送局：ＮＨＫ総合テレビ
番組名：『おはよう日本』
放送日時：2021年6月14日（月）＜一回目放送＞5時45分～5時50分
　　　　　　　　　　　　　　 ＜二回目放送＞7時40分～7時45分