特定非営利活動(NPO)法人 安らぎ呼吸プロジェクト

このほどアクティブ世代の自分らしい生き方を応援する大人の文化祭 『朝日新聞ReライフFESTIVAL＠home』 が
オンライン開催され、認定指導士の女優・秋野暢子さまが呼吸筋ストレッチ体操の実演を交えてレクチャーされました。
ご覧になれなかった方のために、下記にて3月5日（金）まで「見逃し配信」されていますのでぜひご覧ください！

配信日時：2021年2月28日（日）10時30分～11時

テーマ：「呼吸でカラダを整えよう！呼吸筋ストレッチ体操＆ブレスヨガ」

見逃し配信期間：2021年3月1日（月）～3月5日（金）