• 2021年01月28日
  • 特定非営利活動(NPO)法人
    安らぎ呼吸プロジェクト

保健事業従事者の専門誌『へるすあっぷ21』1月号で特集

保健事業に携わる人のための専門情報誌『へるすあっぷ21』1月号では本間先生監修のもと
”呼吸力を高めよう”というテーマで8ページの特集が掲載されました。
前半「加齢だけではない呼吸力低下の原因」「質の悪い呼吸は心身に影響を及ぼす」など
本間先生の理論篇が詳しく解説され、後半「呼吸力の高め方」として「呼吸筋ストレッチ」
実技篇が分かりやすく紹介されています。

誌 名:『へるすあっぷ21』2021年1月号(No.435)
発 売:2021年1月1日
発 行:株式会社 法研(ほうけん)
特集タイトル:「わかる!身につく!健康力 ”呼吸力をたかめよう”」

『へるすあっぷ21』1月号
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