特定非営利活動(NPO)法人 安らぎ呼吸プロジェクト

保健事業に携わる人のための専門情報誌『へるすあっぷ21』1月号では本間先生監修のもと
”呼吸力を高めよう”というテーマで8ページの特集が掲載されました。
前半「加齢だけではない呼吸力低下の原因」「質の悪い呼吸は心身に影響を及ぼす」など
本間先生の理論篇が詳しく解説され、後半「呼吸力の高め方」として「呼吸筋ストレッチ」
実技篇が分かりやすく紹介されています。

誌　名：『へるすあっぷ21』2021年1月号（No.435）
発　売：2021年1月1日
発　行：株式会社 法研（ほうけん）
特集タイトル：「わかる！身につく！健康力 ”呼吸力をたかめよう”」