• 2020年04月10日
  • 特定非営利活動(NPO)法人
    安らぎ呼吸プロジェクト

健康誌『PHPからだスマイル』に本間先生取材記事が掲載

新型コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言の中、本間先生の取材記事が掲載されました。
こんな時期だからこそ不安や緊張など「ストレス軽減策」として 「呼吸筋ストレッチ体操」の重要性が紹介されています。
タイトルはズバリ「『いい呼吸』が寿命をのばす」です。

誌名:『PHPからだスマイル』病気にならない体をつくる 2020年5月号
発売:2020年4月10日
発行:PHP研究所
特集:「老けない人の姿勢と呼吸」

健康誌『PHPからだスマイル』に本間先生取材記事が掲載

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