健康誌『ＰＨＰからだスマイル』に本間先生取材記事が掲載

新型コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言の中、本間先生の取材記事が掲載されました。
こんな時期だからこそ不安や緊張など「ストレス軽減策」として「呼吸筋ストレッチ体操」の重要性が紹介されています。
タイトルはズバリ「『いい呼吸』が寿命をのばす」です。

誌名：『PHPからだスマイル』病気にならない体をつくる　2020年5月号
発売：2020年4月10日
発行：PHP研究所
特集：「老けない人の姿勢と呼吸」