特定非営利活動(NPO)法人 安らぎ呼吸プロジェクト

このほど本間先生の最新著書『呼吸ストレッチ』が飛鳥新社から発刊されました。
サブタイトルには「猫背、肩こりをスッキリ改善」「医師が教える、健康寿命を10年延ばす呼吸法」
「1日１分！身体がすっと軽くなる」「不調の9割は呼吸を替えるだけで改善する！」と解説されています。
今回は、本間先生ご息女で医学博士の本間亜矢子さんが体操デモンストレーションを行っています。
これを機会に注目の本間先生の最新著書を是非お見逃しなく！

誌名：『呼吸ストレッチ』
発売：2020年2月27日（2月19日発売）
発行：飛鳥新社
価格：1,091円（+税）