朝日新聞4月1日　安らぎ呼吸関連「深い呼吸を意識して結構改善」

2017年4月1日発売

朝日新聞4月1日にて、
「深い呼吸を意識して結構改善」と題して、本間理事長の呼吸の話が紹介されました。
具体的には、意識的にゆっくり、大きく呼吸することで感情が落ち着きストレスが解消していく、リラックスできると紹介されています。