「ゆっくり深く」がキーワード！メンタルを整える日々の呼吸法

魔法瓶や水筒のメーカーTHERMOS（サーモス）のwebマガジンに本間生夫理事長のインタビュー記事が掲載されました。

メンタルと呼吸の関係性や良い呼吸をするためのプラスアルファが解説されています。まだまだ寒いこの季節、温かい飲み物やアロマでリラックスできより良い呼吸に。皆さんもぜひ取り入れてみてください。

https://www.thermos.jp/webmagazine/article/detail/20260130163851.html