特定非営利活動(NPO)法人 安らぎ呼吸プロジェクト

「『VOGUE』2026年2月号に安らぎ呼吸プロジェクト 理事 本間生夫監修「INHALE AND HEAL心と美に効くエイジレスな呼吸法」が掲載されました。

ー呼吸が心や体と響き合うしくみを見つめ直していこうー
日々、良い呼吸を心がけ意識するだけでも心と体が整う、そのためのヒントやポイントがわかりやすく解説されています。ぜひ、書店でお手に取ってご覧ください！