• 2023年03月16日
  • 特定非営利活動(NPO)法人
    安らぎ呼吸プロジェクト

日経ヘルス2023春号 呼吸筋ストレッチ体操紹介

『2023年春号日経ヘルス』 人気漫画家、崎田ミナさんの漫画コーナー「心の休養ケア」に
理事長 本間生夫の呼吸に関する解説と呼吸筋ストレッチ体操が紹介されました。
この春号を含め7月刊行予定の夏号と2回に渡り掲載されます。呼吸が心にとっていかに大事か、
呼吸ストレッチ体操をするとどのように筋肉が動き、働いているのか、漫画でわかりやすく解説されています。

日経ヘルス

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