第36回ベーシックコース講習会

呼吸筋ストレッチ体操ベーシック講習会を開催しました。

講師は認定指導士の金子ミキ先生。
金子先生は地域の自治体からの依頼でも呼吸筋ストレッチを指導しており、
大変信頼の厚い指導士です。

今回も様々な専門家が参加してくださいました。
オンラインでの講習会でしたが、体操では画面を通してお一人ずつ丁寧に指導が行われ、
講習会後には「普段は動かさない筋肉を動かすことができた」「すっきりした」
などの感想が聞かれました。

「コロナうつ」についても話題にあがりました。
ようやく終わりが見えてきましたが、やはりこの3年間の影響は誰にとっても大きいものです。
ふさぎ込みそうな気分のとき、呼吸筋ストレッチが助けになりますよ。

＜第37回呼吸筋ストレッチ体操ベーシックコース講習会＞
開催日：2023年3月18日（土）
講師：金子ミキ（呼吸筋ストレッチ体操認定指導士）
定員になりましたので、申し込みを締め切りました