• [ 愛知県 ]
  • 2023年01月22日

呼吸は心のスイッチ

愛知県大府市で呼吸筋ストレッチ体操の講習会を行いました。
講習会のタイトルは「呼吸は心のスイッチ」。

お話は当NPO理事長の本間生夫、体操指導は認定指導士の知子先生が担当しました。

「呼吸は社会と関りがある、というのがおもしろかった」
「呼吸が心身に大きな影響を与えるということを初めて知りました」
「日本の文化にも大きく関わるというお話、とても良かったです」
などの反響をいただきました。
他にもたくさんいただいたメッセージはコチラから。
呼吸筋ストレッチ体操を毎日の習慣にして、心身ともに健やかに過ごせますように!

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