特定非営利活動(NPO)法人 安らぎ呼吸プロジェクト

認定指導士の活動をご紹介します。

大阪で活動中の林田麻佑先生。
整骨院の患者さん向けに呼吸筋ストレッチ体操講習会を開催しました。

参加者は
「日常生活で息苦しさを感じる」
「誤嚥が心配」
「呼吸について詳しく知りたい」などの動機で参加されたようです。

呼吸筋ストレッチ体操で体がほぐれたとのこと。
毎日実践することでよい呼吸も身に付きます。
呼吸筋ストレッチ体操で健やかな毎日を！

＜次回呼吸筋ストレッチ体操ベーシックコース講習会＞
開催日：2022年1月15日（土）14：00-16：00
講師：松野　圭（医師・呼吸筋ストレッチ体操認定指導士）
形式：対面とリモートによるハイブリッド開催
定員：対面3名、Zoom3名
対象：マスク生活、日々のストレスなどにより、呼吸が浅い、息がしづらいと感じている方
だるい、よく眠れないなどの不調を改善したい方
などなど、どなたでも！
受講料：5,000円（銀行振込）
入金確認後、オリジナルテキストを郵送いたします。

お申し込みは講習会のページをご覧ください。

「ドクター本間の呼吸筋ストレッチ体操」
YouTubeはこちらから↓
https://youtu.be/ytm_idqu3qk