特定非営利活動(NPO)法人 安らぎ呼吸プロジェクト

オンラインによる呼吸筋ストレッチ体操ベーシック講習会を開催しました。

今回の講師は認定指導士の松野圭先生。
松野先生は順天堂大学病院で呼吸器内科医をされている、いわば呼吸のプロフェッショナルです。
日々患者さんを診ているなかで、呼吸を整えることがとても大事である、という気づきから
呼吸筋ストレッチ体操認定指導士の資格を取得されました。

参加者の方は偶然にも普段運動の指導をしている方々でハイレベルな質問多数！
体操の実技では永井先生の指導も入り、参加者からは
「本を読むだけでは分からなかったことが今日の講習会で良く分かりました。」
「しっかり体操できて効果を実感しました。」などのうれしい感想をいただきました。

本日放送の以下の番組にも松野先生が出演しています！
テレビ朝日系「林修の今でしょ！講座」
「最新2大コロナ対策法SP」

https://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/

＜次回呼吸筋ストレッチ体操ベーシックコース講習会＞
開催日：2021年1月24日（日）14：00-16：00
講師：婀起侖 沙包（あきりさほ）（呼吸筋ストレッチ体操認定指導士）
形式：Zoomによるオンライン講習
定員：4名
対象：ストレスなどにより、呼吸が浅い、息がしづらいと感じている方
だるい、よく眠れないなどの不調を改善したい方
などなど、どなたでも！
受講料：5,000円（銀行振込）
入金確認後、オリジナルテキストを郵送いたします。
講習会ではテキストを使って基本的な理論を学び、体操をしっかりと指導いたします。

お申し込みは安らぎ呼吸プロジェクトまでどうぞ！
メールかお電話でお申し込みください。
e-mail: yasuragi.npo@fordays.jp
TEL: 03-6892-4159