第2回アドバンスコース講習会

12/15、16の2日間にわたり、第2回「ドクター本間の呼吸筋ストレッチ体操アドバンスコース講習会」を開催しました。

アドバンスコース講習会を受講し、筆記試験・実技試験ともに合格すると、当NPOが認定する呼吸筋ストレッチ体操認定指導士として
活動することができます。

1日目は本間理事による理論編の講義です。
・呼吸の基本
・呼吸に関わる筋肉
・呼吸と脳
・シクソトロピー呼吸筋ストレッチ体操

2日目は永井エグゼクティブコーディネーターによる呼吸筋ストレッチ体操の実技指導です。
・肩の上げ下げ
・首のストレッチ
・胸のストレッチ
・体幹のストレッチ
・背中・胸のストレッチ
・腹部・体側のストレッチ
・胸壁のストレッチ

理論・実技ともにオリジナルテキストを使い、じっくりと学びます。
最近、メディアでも話題の呼吸筋ストレッチ体操を呼吸の権威である本間生夫先生から直接学べるチャンスということで
定員を上回る申込みがあり、大変充実した内容でした。

認定指導士になると当NPOが主催する「ドクター本間の呼吸筋ストレッチ体操ベーシックコース講習会」の講師を務めたり
自身で講習会を開催したりすることができます。一緒に呼吸筋ストレッチ体操を広めましょう！