特定非営利活動(NPO)法人 安らぎ呼吸プロジェクト

2025年6月28日、認定指導士の北 勝成さん、林田麻佑さんお二人による講座が神戸で開催され林田さんからご報告がありました。
今回のご参加者は、呼吸の浅さ、呼吸の乱れを気にされている方が多かったです。
ごお参加者から「呼吸に関する話も、呼吸筋ストレッチ体操のどちらもよくわかりました！」というお声が多く、「これからの生活に取り入れます！」と言っていただけたのが、本当にうれしかったです。
「良いこと聞いた」で終わるのではなく、毎日の暮らしで続やすいように工夫しながらお伝えしました。次回開催が決まりましたら、またご報告いたします。