第13回アドバンスコース講習会

7月6日 7日の2日間にわたり、呼吸筋ストレッチ体操アドバンスコース講習会を開催しました。

1日目は呼吸についての講義です。本間理事長、順天堂大学の松野先生を講師に、4名の方にご受講頂きました。 3時間半かけて呼吸やシクソトロピー現象について、呼吸筋ストレッチ体操がなぜ効果があるのか学んでいただきました。

2日目は東京有明医療大学、髙橋先生による呼吸筋ストレッチ体操の実技です。豊富な知見を惜しみなくユニークに披露してくださり、毎回大好評です。息を吸う時の筋肉、息を吐く時の筋肉を意識しながらみなさん真剣に体操を実践して頂きました。

今回ご受講頂き、新たに認定指導士になられた皆さま、おめでとうございます。安らぎ呼吸プロジェクトの認定指導士としてご活躍頂けることを事務局一同たのしみにしております。

＜第46、47回呼吸筋ストレッチ体操ベーシックコース講習会＞

46回開催日：2025年1月25日（土）14：00-16：00
講師：金子ミキ先生

47回:開催日2025年3月8日（土）14：00-16：00
講師：上野あかね先生

日々のストレスなどにより、呼吸が浅い、息がしづらいと感じている方、だるい、よく眠れないなどの不調を改善したい方など、どなたでもお気軽にご参加ください。

お申込み詳細は
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