• 2017年04月05日
  • 特定非営利活動(NPO)法人
    安らぎ呼吸プロジェクト

『呼吸筋ストレッチ体操』が雑誌「美的」で紹介されました。

2017年3月23日発売

雑誌美的5月号(3月23日発売)にて、本間理事長が監修されたページが掲載されました。
「ちゃんと呼吸していますか?」と題して
正しい呼吸には体幹を整えられたり、イライラや不安、冷えや便秘、疲れやすさを解消したり、などプラスになることがたくさんある、と紹介されています。
また、体の不調や心の乱れを整えるのに「呼吸筋ストレッチ体操」が有効であると紹介されています。
  

美的

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